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우리 몸은 관리를 잘해줘야만 건강합니다. 건강을 유지하는 비결을 평소 많이들 찾는데 알고보면 비결은 극히 간단합니다. 우리 몸이 좋아하는 것을 하면 됩니다. 그런데 우리는 이를 잘 알면서도 평소 잘 지키지 못하고 있습니다. 흔히 몸이 피곤하거나 찌푸드듯하면 목욕을 합니다. 피로를 푸는데 목욕만한 것이 없기 때문입니다. 목욕은 우리 몸이 좋아하는 것입니다. 목욕을 자주 해주면 그만큼 우리 몸도 건강해집니다. 그런데 목욕이 뭘까요. 어떻게 목욕을 하면 우리 건강을 지킬 수 있을까요. 몸을 깨끗하게 하고 피로 회복과 질환에도 도움이 되는 샤워와 목욕도 자칫 잘못하면 건강에 오히려 독이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 자신의 몸을 깨끗이 하고 피로도 풀고 겸사겸사해서 하게 된 목욕이 오히려 독이 된다면 이는 주..