"장마에 땡볕에 열대야에 화가 심해 화병이 날 지경이에요. 스트레스 해소법 푸는법 알려 주실래요.""요즘 부쩍 산후우울증 때문에 화와 화병이 심해졌어요. 화병 원인 증상 치료방법 모두 알고 싶어요.""불쾌지수도 높고 직장생활 중 스트레스가 많이 쌓여요. 스트레스 해소법 푸는법 알려 주세요.""화 때문에 고생하고 있다면 화병 다스리는데는 운동과 명상 요가가 좋다고 하네요." 여름은 무더위로 인해 사람을 참 힘들게 합니다. 장마나 폭염 무더위와 땡볕에 열대야까지 사람을 참 많이도 괴롭힙니다. 여름이 되면 불쾌지수 또한 높아져 조금만 부아를 돋궈도 금방 짜증이 납니다. 이러한 시기가 되면 화나 화병이 도지기 마련입니다. 스트레스도 다른 계절이나 시기보다도 훨씬 많이 쌓이게 됩니다. 이러한 화와 화병 스트레스를..
건강돋보기
2016. 7. 15. 23:00