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화창한 봄이 노래하네요. 봄이면 따뜻한 날씨로 만물이 소생하고 온갖 꽃들이 노래합니다. 우리의 몸도 겨우내 움츠렸던 상태에서 벗어서 새롭게 생동합니다. 하지만 봄에는 몸이 새로운 환경에 적응하느라 의외로 고전하는 경우도 있습니다. 특히 봄에는 몸관리를 잘해야 감기에 걸리지 않습니다. 밤낮 온도차가 심하기 때문입니다. 이런 시기엔 면역력 강화에 도움이 되는 식품이나 건강에 좋은 음식을 섭취하고 운동을 해주면 좋습니다. 오늘은 백수오 효능 부작용 알아봅니다. 요즘 많은 사람들이 백수오를 찾습니다. 그래서 낯선 식품이 아닙니다. 그래서 오늘은 백수오의 효능 부작용 이야기하고 백수오 복용 시 주의해야 할 점에 대해서도 알아보려 합니다. 옛날부터 우리 조상들이 여러가지 증상들에 두로 사용되었을 정도로 뛰어난 효과..