손톱 가로줄 세로줄 원인 및 건강상태 알고보니?

우리의 손은 여러가지를 움직일때 사용합니다. 손끝에 있는 손톱이 자라면 이를 잘라서 예쁘게 합니다. 최근에는 네일아트가 유행할 정도로 많은 사람들이 손톱에 신경을 씁니다.  특히 여성들의 경우 손톱 정리에 몹시 신경을 씁니다.

그런데 어느날 손톱을 정리하려고 가만히 들여다 보았더니 이상합니다. 평소와는 다르게 줄이 생겼습니다. 이상한 줄 때문에 고민을 했다가 이내 방치하고 맙니다. 대수롭지 않게 여긴 것입니다. 이렇게 대수롭지 않게 여겨도 되는 것일까요. 손톱은 우리몸의 건강상태를 알려주는 중요한 신호 중 하나입니다. 다양한 손톱의 모양으로 자신의 건강상태를 체크해 보시기 바랍니다.

우리 몸은 스스로 알아서 신호를 보냅니다. 우리 몸이 보내는 신호는 건강상태를 나타냅니다. 이들 신호에 귀를 기울이고 적절하게 대처한다면 건강을 지켜낼 수 있습니다. 하지만 이를 무시하고 방치해 버리면 건강을 잃기 쉽습니다.

손톱이 보내는 신호는 뭘까요. 어느날 우연스럽게 손톱을 보았는데 평소와 다르게 가로줄이 생겨있는걸 본 적이 있나요. 대수 롭지 않게 여기고 넘기는 경우도 있을 테지만 이와는 반대로 신경이 자꾸 쓰이는 경우가 있습니다.

손톱에 가로줄이 생기면  건강에 좋지 않다는 말도 있습니다. 그래서 오늘은 손톱 가로줄 세로줄 원인과 건강상태 어떻게 나타내는지 알아보도록 하겠습니다. 건강은 건강할때 지켜야 합니다. 건강을 잃고 나서 다시 회복하려면 여간 힘든 게 아닙니다. 비용과 고충이 따르기 때문입니다. 건강할때 내 몸의 건강상태 체크해 건강을 미리챙기면 건강한 상태를 계속 유지시켜 나갈 수 있습니다.

손톱 가로줄 세로줄, 손톱 색상과 건강은 어떻길래?

손톱 가로줄 원인을 말씀드리기 전에 손톱이 다른 색으로 변할 수가 있습니다. 색상별로 어떠한 문제가 있는지 간단히 알아봅니다.

검정색인 경우 피부암일 가능성이 있다고 합니다. 파란색일 경우 폐 렴, 기관지염, 심장병일가능성이 있다고 합니다. 노란색일 경우 갑상샘호르몬 분비 증상일 가능성이 있다고 합니다. 하얀색일 경우 빈혈, 영양실조, 간 질환일 가능성이 있다고 합니다. 

손톱 세로줄 및 가로줄 왜 생기나?

종종 과음하거나 지속적인 피로, 스트레스 때문에 "얼굴색이 안좋네 어디아파?" 라는 말 가끔씩 들을때가 있죠. 예전부터 얼굴색 또는 혀 상태 등을 통해서 건강에 이상이 있는지 체크해보곤 했었는데요. 손톱 또한 마찬가지로 우리 몸 상태가 어떠한지 그리고 질병이 있는지의 한가지 단초가 됩니다.

손톱 검은 세로줄 소화기 계통 문제

보통 손톱 검은 세로줄이 보인다면 소화기에 문제가 있을 수 있다고 의심해 볼 수 있습니다. 소화불량이라던가 신경성 대장 증후군 등이 한 원인이 될 수 있는 확률이 높다고 합니다.

물론 안하던 운동을 격하게 한다거나 다이어트 및 단식 그리고 스트레스 및 과로 등에 의해서도 발생하며 하며 이런 경우에는 적절한 영양 공급과 무엇보다 휴식이 가장 필요합니다. 또한 가끔 문에 찍히는 경우, 상처로 인해서 비슷한 현상이 보일 수 있지만 이런건 시간이 지나면 사라지는데요.

손톱 검은 세로줄 점점 넓어져 간다면 흑색종 가능성

무엇보다 문제가 되는것은 손톱 검은 세로줄이 점점 넓어져 간다면 드물게 흑색종일 가능성도 있다고 합니다. 흑색종은 피부에 있는 멜라닌 세포가 변형되어 발생하는 악성 종양으로 딱히 통증이라던가 간지럽다 하는 특별한 증상이 없기 때문에 이럴때는 병원에 방문해서 검사를 받아보는게 좋다고 합니다.

손톱 가느다란 줄 왜?

손톱에 가느다란 줄이 있을 시엔 피로나 폐렴 홍역을 의심해보셔야 한다고 합니다. 손톱이 나타내는 이상신호를 잘 인지하셔서 건강에 적절하게 대차하시면 좋습니다. 

손톱 가로줄 흰 반점 혹은 흰 줄은 아연 결핍

손톱 가로줄 원인이 의심가시는 분들은 한번쯤 알아보시기 바랍니다. 손톱에 흰 반점 또는 가로의 흰 줄이 생겼을 시엔 아연 결핍도 같이 의심해보셔야 한다고 합니다.

아연은 신체내에서 단백질합성은 물론 안정화에 중요한 영양소 중 하나입니다.

손톱 가로줄 생겼다면 원인은 다이어트?

손톱에 가로 혹은 세로줄이 생기는 경우가 있습니다. 손톱에 세로줄이 생긴 경우 무리한 다이어트로 인한 영양의 불균형, 극심한 운동 등으로 생길 수 있습니다. 다이어트를 할때 한가지 음식만 섭취하거나 혹은 단식을 할 경우 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다.

손톱 세로줄 생겼다면 만성질환 징조?

손톱에 세로줄이 생겼을 경우 이는 만성질환의 징조일 수 있습니다. 만약 만성질환이 없는 경우 심한 스트레스나 피로한 일이 없었는지 되짚어보시기 바랍니다.

손톱에 색이 변했다면, 손톱 노란색 띄면?

손톱은 원래 반투명한 흰색인데 다른색을 띄는 경우도 있습니다. 손톱이 노란색을 띄고, 손톱이 두꺼워지거나 잘 깨진다면 곰팡이 감염을 의심해볼 수 있습니다. 그리고 갑상선질환, 폐질환, 골다공증, 당뇨병이 있을 때에도 손톱의 색이 노르스름 해질 수 있으니 이러한 질환이 없는지 확인해보시기 바랍니다.

손톱에 색이 변했다면, 손톱 푸르스름하게 변했다면?

손톱의 색이 푸르스름하게 변했다면 폐렴, 폐의 감염 등으로 몸에 산소공급이 원활하게 되지 않는 증상일 수 있습니다. 그리고 심장질환을 앓을 경우에도 손톱의 색이 푸르스름 할 수 있습니다.

손톱에 색이 변했다면, 손톱 지나치게 하얗거나 빨간색도 안좋아

손톱이 지나치게 하얗거나 빨간것도 좋지않습니다. 만약 손톱이 창백하게 하얗다면 신장질환을 의심해볼 수 있습니다. 신장이 나빠지면 몸속에 요독이 쌓이고 빈혈이 생기면서 철분이 과도하게 빠져나가면서 손톱이 하얗게 될 수 있습니다. 또한, 손톱이 너무 붉은 경우에는 중풍, 고혈압, 심근경색 등이 원인일 수 있습니다.

손톱이 울퉁불퉁하다면 철분 부족

손톱이 푹 파였다면 몸에 철분이 부족하다는 증거로, 빈혈을 의심해볼 수 있으며, 저혈압의 경우에도 솝톱이 움푹 파일 수 있습니다. 반대로 손톱이 볼록하게 나왔다면 소화기이상, 호흡기 이상을 의심해볼 수 있습니다.

손톱 검은색 변하는 것은 곰팡이 원인일 수도?

비슷한 현상이지만 세로줄이 생기는게 아니라 손톱이 검은색으로 변하는 것은 곰팡이의 하나인 백선균이 침투해서 생기는 경우가 대부분이라고 하니 피부과에서 적절한 치료를 받아겠습니다.

손톱 가로줄 흰색 가로줄 영양 부족?

흰색의 가로줄이 생기는 것은 영양소가 부족해서 생길 때가 많다고 합니다. 특히, 아연 성분이 부족할때 자주 나타날 수 있다고 합니다. 이런 경우에는 손톱 가로줄 혹은 흰반점이 보일 수도 있으며 고른 영양소를 섭취를 위해

다양한 음식들을 골고루 먹고 챙겨 먹으면 좋지만 시간이 없다면 종합 비타민, 멀티 미네랄 등의 건강보조제를 섭취하는것도 한 방법이라고 생각합니다.

손톱 가로줄 녹색빛 띈다면 당뇨병

당뇨가 있는 경우 면역력이 떨어지기 떄문에 세균 등에 의해서 손톱 색이 변하는 경우도 있는데요. 녹색빛을 띈다면 당뇨병을 의심해 볼 수 있다고 합니다.

손톱 가로줄 세로줄 지속된다면 건강 이상?

손톱 세로줄, 가로줄 등이 보인다고 해서 무조건 어디에 이상이 있다라고 판단 할 수는 없겠지만, 일시적으로 생겼다 사라지는게 아니라 계속 지속된다면 건강에 이상이 있는지 한번 확인해 보는게 좋을것 같습니다.

네일아트 때 손톱 약해지기 쉬워 요주의

그리고 여성분들 네일아트 중에서도 젤네일 하고나서 지울때 그냥 뜯어내거나 하는 경우가 있는데요, 샵에가서 지우지 않더라도 전용제품을 사용하지 않으면 표면이 같이 뜯기기도 하기 때문에 약해질 수 있으니 주의하셔야 합니다. 또한 건조한 계절에는 보습제 및 핸드크림 등으로 건조하지 않게 관리해주면 더욱 좋습니다.

이상으로 손톱 세로줄 및 손톱 가로줄 생기는 원인에 대해서 알아보았습니다. 손톱은 우리 몸의 건강상태를 나타냅니다. 손톱이 보내는 건강신호에 혹시 귀 기울이고 계시나요. 손톱은 매일 우리에게 건강에 관해 신호를 보냅니다. 

이들 신호에 귀를 기울이고 적절한 조치를 취한다면 건강을 유지하고 지켜낼 수 있지만 무시해 버린다면 건강을 해치거나 몸을 망치기 쉽습니다. 어떠세요. 우리 몸의 건강 잘 지키고 계신가요. 우리 몸의 일부인 손톱이 보내는 신호에 어느 정도 귀를 기울이고 계신가요. 오늘은 한번쯤 손톱이 보내는 건강신호에 귀를 기울여 보면 어떨까요.