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"차가버섯효능 참 많군요. 그래서 암예방에 좋다고 하는군요."

"차가버섯효능은 많은 것은 사실이지만 차가버섯부작용도 알아둬야 합니다."
"차가버섯효능과 차가버섯부작용은 그야말로 동전의 앞뒤와도 같은 것이군요."
"차가버섯효능이 항암효과만 알았는데 다른 것도 많군요. 차가버섯부작용도 알아둬야겠군요."





차가버섯은 대표적인 항암식품으로 각광받고 있습니다. 대개 버섯류에 항암성분이 있다는 사실은 학계에 널리 그리고 자주 보고되고 있습니다. 그 중에서도 차가버섯은 암세포를 억제하거나 제어하는 효과가 있다고 알려지면서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 그렇다면 차가버섯효능은 뭘까요. 또 차가버섯부작용은 뭘까요. 차가버섯효능과 차가버섯부작용에 관해 알아봤습니다.


차가버섯효능, 차가버섯부작용도 있었네

버섯은 암을 억제하는 성분으로 각광받고 있습니다. 국내 폐암 환자 발생률이 크게 높아지고 있는 것과 관련, 암을 이겨낸 이들 중 대부분이 항암치료 보조식품으로 대표적 항암 식품인 차가버섯을 섭취하고 있다는 이야기가 전해지면서 화제를 모으고 있습니다.

폐암은 갑상선암과 위암, 대장암, 간암, 유방암 등과 함께 흔히 발생하는 암입니다. 이런 암에 차가버섯이 좋다고 합니다. 차가버섯은 항암치료의 부작용을 줄여주는 데 상당한 도움이 되고 있습니다. 전문가들은 항암 치료 과정에서 오롯이 차가버섯의 효능이 완벽하게 발휘되는 것은 아니지만 차가버섯의 항암 효능이 암을 치료하는데 충분히 작용할수 있다고 말합니다. 

실제로 폐암은 다른 암에 비해 의학적인 치료가 힘든 상황에서 진단을 받는 경우가 많습니다. 현실적으로 전이가 없는 극히 초기 상태의 폐암을 제외하고는 완치를 기대하기 어려운 상황이 많이 놓이게 되기도 합니다. 따라서 폐암 환자들의 경우 기대 수명 연장을 위해 폐암 치료에 도움이 되는 방식으로 다양한 항암치료와 함께 차가버섯을 복용하기도 합니다. 

차가버섯에는 유효성분인 크로모겐 콤플렉스와 폴리페놀 및 베타글루칸 성분이 매우 풍부해 항산화 및 암 세포 억제에 상당한 도움을 준다고 알려져 있습니다. 다만 차가버섯은 복용법이 까다롭기 때문에 최근에는 국내 건조기술로 만들어진 추출분말을 섭취하는 경우가 많습니다. 차가버섯 추출분말은 하루 10g 이상 복용하는 것이 좋습니다.


러시아차가버섯은 자작나무에서 흡수하는 성분?

Inonoyus Obliquus라고 불리는 '차가버섯균'은 자작나무의 상처를 통해 나무에 착생하여 나무 내부에 뿌리를 내리고 자작나무 수액과 플라보노이드 등을
먹고 자라나게 됩니다. 이때 자작나무의 영양분이 보관, 저장되는 부분이 시간이 지남에 따라 나무 표면으로  돌출되어 나오게 되는데 이를 가르쳐 '차가버섯' 이라고 부릅니다.


차가버섯효능과 차가버벗부작용, 플라보노이드가 뭐길래?

러시아차가버섯이 흡수하는 플라보노이드는 자기보호 물질로 이는 보통 식물이 싹이 돋을 때나 상처가 났을 때, 또는 외부의 낯선 환경이나 공격으로부터
자기를 보호하기 위해 분비되는 물질입니다. 러시아차가버섯은 10년 이상 자작나무에서 자라면서 자기보호물질인 플라보노이드를 흡수하여 자기 몸에 영양 덩어리 상태로 저장하고, 이러한 과정에서 크로모겐 콤플렉스라 불리는 성분들이 만들어지게 됩니다.

이때 차가버섯이 자작나무를 공격하게 되어 자작나무는 자신을 보호하기 위해 자기 보호 물질을 내뿜게 되는데 그 성분을 차가버섯이 다시 흡수하는 것입니다. 크로모겐콤플렉스란 이름은 러시아 연구진이 이름을 붙였으며, 크로모겐콤플렉스를 구성하는 성분은 멜라닌, 플라보노이드, 베타글루칸(다당류), 활성산소를 없애주는 SOD 성분, 효소 활동을 높여주는 각종 미네랄 등이 있습니다.






차가버섯의 나라마다 명칭이 제각각인 사연은 뭘까?

우리나라에서 차가버섯이라 불리는 이 버섯의 영문이름은 Chaga입니다. 일본에서는 카바노아나타케로 부르며 러시아차가버섯 효능은  신경계의 활동을 활성화시키고, 세포를 활성화시키며 체내에 있는 면역력을 증진시킵니다. 위염이나 위궤양 같은 소화기관에도 좋습니다. 또한 풍부한 미네랄이 들어있어 우리 몸에 좋습니다. 


차가버섯효능만 있는줄 알았는데 차가버섯부작용 있었네

차가버섯부작용에 대해 걱정하시는 사람이 많이 있습니다. 하지만 차가버섯의 다른 장점은 부작용이 없다는 점입니다. 독성이 없어서 누구나 먹을 수 있고 
장기간 음용한 사람들도 간이나 신장 그리고 비장 등에 무리가 없다는 연구결과도 발표되습니다. 일부 약용 버섯류는 간에 무리를 주기도 합니다. 문제는 차가버섯도 엄연히 건강식품이라는 것입니다. 


따라서 내 몸에 잘 맞는지 체크해야 하며 먹는 기간 동안 일시적으로 속이 쓰리거나 설사 등의 증상이 나타나는 경우도 있긴 하지만, 내 몸이 좋아지는 과정에서 나타나는 일시적으로 나타나는 호전반응입니다.


몸에 좋다는 차가버섯 효능 5가지 모아봤더니?

차가버섯효능과 차가버섯부작용은 알아두면 좋습니다. 그 중에서도 차가버섯효능은 크게 6가지입니다. 노화방지에 좋고 면역력 강화에 도움이 되며 암과 당뇨치료에 좋으며 간기증개선에 도움이 된다는 것입니다. 

차가버섯효능 노화방지에 좋다

차가버섯효능은 노화방지입니다. 노화는 활성산소에 증가해서 진행이 빨라집니다. 차가버섯은 활성산소를 제거하여 노화 속도를 늦출 수 있습니다. 그리고 성인병에 걸릴 확률도 줄여줍니다.

차가버섯효능과 차가버섯부작용, 차가버섯효능 면역력 강화에 좋다
차가버섯효능의 또다른 것은 면역력 강화입니다. 차가버섯에는 우리 몸에 나쁜 균을 살균하는 효능이 있고 몸 속에서 각종 염증을 치유하는데도 도움을 줍니다. 


차가버섯효능과 차가버섯부작용, 차가버섯효능 암치료에 도움

암을 치료하는 차가버섯효능도 있습니다. 몸 속에 있는 암 세포를 효과적으로 관리해주어 통증을 완화시키고 암 세포의 성장을 막아줍니다. 암으로 고생하시는 사람은 차가버섯을 꾸준히 먹으면 도움이 된다고 합니다. 

차가버섯효능과 차가버섯부작용, 차가버섯효능 당뇨치료에 도움
차가버섯의 또다른 효능은 당뇨치료에 도움이 된다는 점입니다. 당뇨가 있다면 차가버섯의 효능이 도움이 됩니다. 차가버섯을 먹으면 인슐린 수치를 정상적으로 관리할 수 있기 때문에 좋습니다. 차가버섯효능 중 당뇨치료에 도움이 되는 것은 차가버섯 성분 중 이노시톨 성분 덕분입니다.

차가버섯효능과 차가버섯부작용, 차가버섯효능 간 건강 개선에 도움
차가버섯의 효능의 또다른 점은 간 건강 개선입니다. 잦은 음주와 흡연으로 간이 지친 사람들은 차가버섯을 먹고 간을 건강하게 할 필요가 있습니다. 파괴된 간 세포를 다시 건강하게 회복하는데 도움이 된다고 합니다. 






차가버섯효능과 차가버섯부작용, 눈이 아프거나 손발 저릴땐 명현 현상
차가버섯효능은 많지만 더불어 차가버섯부작용도 있습니다. 건강음식인 차가버섯을 먹을때 주의해야할 점도 있습니다. 차가버섯을 섭취하고 가끔 졸립거나 피로를 느낄때가 있습니다. 이것은 일종의 명현현상으로서 간에 문제가 있을때 발생하기 쉽습니다. 그리고 눈이 아프거나 손발이 저릴때도 있는데 이는 혈액순환에 문제가 있을때 일어난다고 합니다.이렇게 명현현상이 일어나면 차가버섯을 일회 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 그런데 이런 증상이 심해진다면 병원에 가서 상담을 받는게 좋습니다.


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