"열대야 때문에 어젯밤에도 잠을 설쳤어요. 오늘 근무시간에 졸려서 혼났어요.""그래요? 열대야 때문에 요즘 많은 분들이 잠을 못이루고 있더군요.""숙면하는 방법 좀 알려 주세요. 혹시 숙면 호흡법도 아시면 알려 주시구요.""잠을 잘 못자기는 못잤나 보군요. 숙면하는 방법도 나름 비법이 있네요." 인간의 많은 시간은 잠에서 생활합니다. 잠은 단순하게 자는 것보다 더 중요한 휴식과 충전의 시간이기에 그 가치를 따져볼 수 없을 정도입니다. 그런데 이렇게 중요한 잠을 제대로 못 이뤄 여러가지 불편함을 호소하는 경우가 많습니다. 잠을 잘 못이루면 업무에 지장을 받고 건강에까지 안좋은 영향을 끼치게 됩니다. 그래서 오늘은 숙면하는 방법과 숙면에 좋은 음식과 숙면 호흡법 등 숙면에 관해 알아봅니다. 한국인 평균 수면..
"감기도 아닌데 몸이 갑자기 왜 으슬으슬한지 모르겠어요.""참 이상하네요. 아마도 냉방병이 아닌가 싶어요.""그래요? 냉방병 증상이 감기와 비슷한가 보죠? 냉방병이 뭐죠?""냉방병은 곰곰 생각해보니 문명의 이기가 가져다준 문명의 습격 같아요.""그렇게 심오한 철학적이고 사변적으로 냉방병을 해석하다니 대단해요." 여름이 되면 사람의 몸은 더위에 적응하느라 몹시 분주합니다. 그런데 사람들은 조금 더 쉬고 싶고 편안해지고 싶고 조금 더 찬 것을 찼다보니 냉방을 심하게 하게 됩니다. 이런 상태에서 병이 생깁니다. 바로 냉방병이란 존재입니다. 냉방병이 뭘까요. 냉방병 원인이 뭘까요. 냉방병 증상과 원인은 뭘까요. 냉방병 치료법은 또 뭘까요. 냉방병 예방법 등에 관해 알아봤습니다. 냉방병 증상, 여름철 너무 시원해..
"뇌전증이란 질환도 다 있었군요. 세상의 모든 질환은 다 무서워요.""병 걸리지 않고 오래오래 장수하는게 인류의 영원한 희망 아니겠어요.""그러게 말예요. 그런데 뇌전증 뜻과 원인 증상이 뭐죠?""글쎄요, 이름조차 생소한데 예전부터 널리 있었던 질환이라죠." 얼마전 해운대 교통사고로 뇌전증이 갑자기 세간에 알려지기 시작했습니다. 당시 사람들은 뇌전증 뜻과 뇌전증 원인과 뇌전증 증상에 관해 궁금해 했지만 이미 오래전부터 뇌전증은 알려진 질환이었습니다. 뇌전증이 뭘까요. 뇌전증 치료법은 또 뭘까요. 오늘은 뇌전증에 관해 알아봅니다. 뇌전증 뜻에 관해서도 알아봅니다. 뇌전증 원인데 대해서와 뇌전증 증상에 관해서 알아봅니다. 뇌전증 뜻, 과거 ‘간질’로 불려…근본 치료법 없어 약물로 발작 억제얼마전 부산 해운대..
"요즘 식중독이 유행이라는데 조심해야겠어요.""식중독 피부발진과 두드러기의 차이점 좀 알려 주세요.""식중독과 장염은 차이가 있다는데 궁금해요.""식중독 예방법은 따로 있다면서요. 알려주시면 좋겠어요." 건강한 여름을 나기위해 지켜야할 생활수칙이 있습니다. 여름에는 유독 많은 불청객들이 건강을 위협하기 때문이다. 그 중에서도 식중독은 불청객 중의 불청객입니다. 특히, 폭염 장마 등 고온다습한 환경이 식중독균이 생활하기에 안성맞춤입니다. 따라서 여름철에는 먹는 것을 조심해야 합니다. 식중독 증상으로는 구토, 설사, 발열, 복통 등입니다. 이들 식중독 증상에서 벗어나기 위해서는 식중독 예방수칙이 필수입니다. 오늘은 식중독에 관해 알아봅니다. 식중독 증상과 두드러기의 차이점도 알아봅니다. 식중독 예방법도 알아..
"에어컨으로 인한 냉방병으로 잘못알고 방치했었는데 대상포진으로 확진되어 무척이나 고생했어요.""저는 감기인줄 알고 대수롭지 않게 여겼다가 끔찍한 고생을 했어요.""요즘 대상포진이 나이든 사람이 걸리는 줄 알았는데 30대 청년들도 많이 걸린대요.""대상포진 평소 면역력만 잘 기르면 충분히 예방할 수 있대요." 최근 에어컨과 냉방기기의 사용으로 냉방병 환자와 감기 환자가 많이 발생하고 있습니다. 이런 환자들뿐만 아니라 대상포진 환자들도 많이 발생해 건강한 여름을 해치고 있습니다. 이렇게 병원을 많이 찾는 이유는 여름을 맞아 냉방기기를 많이 사용하고 면역력도 많이 떨어졌기 때문입니다. 오늘은 여름철 대표적인 대상포진에 관해 알아봅니다. 대상포진초기증상과 대상포진후유증은 뭔지 대상포진치료법은 어떤게 있는지 대상..