"장마에 땡볕에 열대야에 화가 심해 화병이 날 지경이에요. 스트레스 해소법 푸는법 알려 주실래요.""요즘 부쩍 산후우울증 때문에 화와 화병이 심해졌어요. 화병 원인 증상 치료방법 모두 알고 싶어요.""불쾌지수도 높고 직장생활 중 스트레스가 많이 쌓여요. 스트레스 해소법 푸는법 알려 주세요.""화 때문에 고생하고 있다면 화병 다스리는데는 운동과 명상 요가가 좋다고 하네요." 여름은 무더위로 인해 사람을 참 힘들게 합니다. 장마나 폭염 무더위와 땡볕에 열대야까지 사람을 참 많이도 괴롭힙니다. 여름이 되면 불쾌지수 또한 높아져 조금만 부아를 돋궈도 금방 짜증이 납니다. 이러한 시기가 되면 화나 화병이 도지기 마련입니다. 스트레스도 다른 계절이나 시기보다도 훨씬 많이 쌓이게 됩니다. 이러한 화와 화병 스트레스를..
"내향성발톱 수술 내향성발톱 고름까지 이야기 하니 내향성발톱이 갑자기 무서워요.""내향성발톱 교정이 뭐죠? 내향성발톱 제거 상상만해도 무섭고 아찔해요.""내향성발톱치료법엔 수술과 치실 방법이 있대요. 그렇게 무서워하지 않아도 된대요.""내그래도 향성발톱치료법 고름 참 힘들듯해요. 내향성발톱에 관해 알고 싶어요." 여름에는 여러가지 질환이 발생합니다. 장마철이 오래 지속되면서 습기는 많고 무덥기 때문에 세균을 비롯한 여러가지 질환들이 창궐하기 쉽습니다. 그 중에서 내향성 발톱은 발끝에 발생하기 때문에 여러가지 불편을 끼칩니다. 걷기에도 불편하고 일상 생활에도 안좋은 영향을 끼칩니다. 여름철 많은 질환 중에서 내향성발톱은 고통까지 주기 때문에 미리 이를 막는게 중요합니다. 내향성발톱 원인은 여러가지가 있지만..
예전에 우리나라에 보릿고개가 있었습니다. 겨울을 나면서 식량이 다 떨어지고 새로운 곡식이 생산될때까지 배고픔을 참아야했던 시절입니다. 보릿고개를 나기위해 산으로 들로 뛰어다니며 허기진 배를 채우기 위해 뛰어 다녀야 했고, 감자나 고구마 그것도 아니라면 푸성귀로 연명해야 했습니다. 그랬던 감자가 여름철 대표적 간식거리로 꼽히며 여름철 제철식품으로 각광받고 있습니다. 감자는 6~10월이 제철입니다. 감자는 수분이 80% 이상이며 녹말이 많은 탄수화물 식품으로, 열량이 100g에 60~70kcal밖에 되지 않아 다이어트에 좋은 식품이기도 합니다. 단, 요리법에 따라 열량이 달라지는데 찐 감자는 100g당 66kcal이지만, 감자튀김은 321kcal, 감자 칩은 460kcal로 열량이 올라간다고 합니다. 이런 ..
"요즘 많은 사람이 불안장애 증상에 시달려 불안장애 극복과 불안장애 치료 불안장애 원인 불안증세에 관심을 갖고 있대요.""그래요? 우울증자가진단테스트와 우울증치료를 받고 싶었는데. 분노조절장애치료법 분노조절장애 증상이 궁금해요.""강박증 증상 때문에 신경정신과 약을 많이 찾는다면서요. 강박증 치료법과 공황장애초기증상도 많이 궁금해 하더군요.""그랬군요. 이 모두가 스트레스 때문이네요. 스트레스 해소법 스트레스 자가진단 스트레스 증상 발달장애에 관해 알고 싶어요." 요즘 많은 사람들이 불안장애 증상을 겪고 있습니다. 그래서일까요. 불안장애 극복 불안장애 치료를 받는 분들이 많아졌습니다. 그만큼 현대가 복잡다단하여 현대인의 정신도 많이 피폐한 상태가 아닐까 생각합니다. 그래서 오늘은 불안장애 증상 불안장애 ..
"임신초기증상과 임신초기 좋은음식 알고 싶어요. 임신초기 주의사항이 있으면 알려주세요.""임신초기 음식과 임신초기 조심해야 할 것이 있다면 궁금해요.""저는 임신 초기증상 나타나는 시기와 임신가능일계산이 어떻게 되는지 참으로 궁금해요.""임신초기증상과 오트밀 엽산 언제 먹는게 좋은지 알고 싶어요.""임산부음식과 산부인과와 배란일계산기와 가임기 계산법이 궁금해요." 임신은 가정의 축복이자 사회의 경사입니다. 더군다나 오늘날 출산율이 점차 하락하는 시기엔 임신은 그야말로 사회적으로 경축할만한 일입니다. 요즘 많은 사람이 임신에 관해 궁금해 합니다. 그만큼 아이를 덜 낳다보니 아이를 잘 키우려는 부부들의 마음이 닿아있기 때문입니다. 요즘 그래서일까요. 많은 사람들이 임신과 임신초기 증상 등에 관해 궁금해 하고..